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颈椎骨质增生怎么治最好

男，35岁

病情描述:

颈椎骨质增生怎么治最好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、生活干预
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎操锻炼。日常注意颈部保暖，减少空调直吹。
2、物理治疗
采用超短波、红外线等理疗方式缓解疼痛，配合牵引治疗减轻神经压迫。推拿按摩需由专业医师操作。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗
严重压迫脊髓或神经根时需考虑椎间盘切除、椎体融合等手术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
建议控制体重减轻颈椎负荷，适量补充钙和维生素D，游泳、羽毛球等运动有助于维持颈椎稳定性。

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