脸上斑越来越多可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症反应、遗传因素有关,可通过防晒调理、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期日光暴晒激活黑色素细胞,导致晒斑或黄褐斑加重。建议每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡措施。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能导致雌激素水平波动,诱发黄褐斑。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素C片等药物调节。
痤疮皮炎等炎症反应可能遗留炎症后色素沉着。需治疗原发病,配合氢醌乳膏、维A酸乳膏、熊果苷乳膏等外用制剂。
雀斑等色素斑与MC1R基因相关,日晒后加重。建议加强防晒,必要时采用调Q激光或光子嫩肤治疗。
日常注意补充维生素C/E含量高的蔬菜水果,避免熬夜和焦虑情绪,新发色斑或短期加重应及时就诊皮肤科。