月经周期不正常可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能,导致月经紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重骤降可能造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和铁元素摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,常伴随心悸或畏寒。需检测甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持适度运动,避免过度劳累,记录月经周期变化情况,出现持续异常建议妇科内分泌科就诊。