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维生素b族缺乏有什么症状

病情描述:

维生素b族缺乏有什么症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

维生素B族缺乏常见症状有口角炎、舌炎、贫血、神经病变等，不同缺乏类型表现各异。
1、口腔黏膜
早期表现为口角湿润发白、裂口疼痛，舌面红肿光滑，多见于核黄素缺乏。
2、皮肤改变
进展期出现脂溢性皮炎，鼻翼两侧红斑脱屑，皮肤粗糙干燥，伴随色素沉着。
3、血液系统
中期可见巨幼细胞性贫血，面色苍白无力，心悸气短，多因叶酸或钴胺素不足。
4、神经系统
终末期发生周围神经病变，手脚麻木刺痛，记忆力减退，严重可致精神异常。
建议均衡饮食，适量摄入全谷物、瘦肉、蛋奶及新鲜蔬菜水果，避免长期偏食挑食。

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