权威问答
痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、心理调节、手术治疗等方式改善。
原发性痛经可能与母亲或姐妹有痛经史有关，表现为下腹坠胀感。建议避免生冷食物，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。
经期盆腔血管受寒冷刺激易收缩痉挛，加重痛经症状。需注意腹部保暖，饮用姜茶等温性饮品，必要时使用双氯芬酸钠栓、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物。
焦虑紧张会导致前列腺素分泌增加，引发子宫强烈收缩。可通过瑜伽冥想调节情绪，疼痛发作时选用酮洛芬、吲哚美辛、桂枝茯苓丸等药物干预。
病理性痛经多与内膜组织异位生长有关，常伴随性交痛和不孕。需通过超声检查确诊，药物可选地诺孕素、戈舍瑞林、散结镇痛胶囊，严重者需腹腔镜手术。
经期保持适度运动如散步，避免剧烈活动，饮食选择温补类食物如红枣、桂圆，疼痛持续不缓解应及时就医排查器质性疾病。
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