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坚持吃银耳有什么作用

男，42岁

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坚持吃银耳有什么作用

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

坚持适量食用银耳有助于润肺养胃、增强免疫力、美容养颜、改善睡眠等作用，适合作为日常养生食材。
1、润肺养胃
银耳富含植物胶质和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解干咳和胃部不适。可搭配百合或莲子炖煮增强效果。
2、增强免疫
银耳多糖成分具有免疫调节功能，有助于提高机体抗病能力。建议每周食用2-3次，配合适量运动。
3、美容养颜
银耳中的天然胶质能促进皮肤弹性蛋白合成，减少皱纹生成。可搭配红枣枸杞共同食用。
4、改善睡眠
银耳含有的色氨酸有助于调节神经系统功能，对轻度失眠有辅助改善作用。建议晚餐后2小时食用。
银耳性平味甘，但脾胃虚寒者应控制食用量，建议搭配生姜或桂圆平衡寒性，出现过敏症状应立即停用。

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传导性耳聋的手术治疗方法

传导性耳聋是比较常见的一种耳聋类型，目前对于它的治疗主要是手术治疗。对于因外耳道堵塞引起的耳聋，一般在门诊经过简单手术即可治愈，对于因中耳畸形、慢性化脓性中耳炎等导致的耳聋，需要住院手术，目前主要是通过显微外科手术进行治疗，恢复患者的听力。

乳突炎的症状有哪些

　　急性中耳炎治疗不及时会诱发乳突炎，此时用手按压患处，会有明显的耳痛症状；患者还会出现耳后脓肿，听力减退甚至耳聋，耳鸣，耳鼓膜穿孔等症状。此时进行血常规检查，会发现白细胞增多等。

声带息肉术后注意事项

声带上长息肉是一种十分痛苦的事，也是一种十分严重的疾病，这种病如果得不到及时的治疗，会让人的噪子说不出话，疼痛难忍，也就是会让人出现失音的情况，这种病要想根治只有手术切除，而术后的护理对于病人的康复有着很重要的作用。术后要注意休息、饮食清淡、对于男性患者在术候要注意不可以抽烟喝酒，避免影响病情恢复。

声带息肉手术安全吗

声带息肉手术是一个很精细的手术，手术本身的创伤并不大，但是需要全身麻醉。因为全身麻醉以后，声带才会处在一个不动的状态，这样医生在显微镜下造作，就能精细的把息肉取出，而尽量减少对声带的损伤，这样也能保证术后声音恢复到一个满意的状态。所以说声带息肉手术了相对来说还是比较安全的。

做了声带息肉手术能吃什么

做完声带息肉手术后，需要特别注意饮食上的护理，建议可以多吃一些维生素丰富的食物，例如西瓜、苹果等等，这些食物中含有丰富的微量元素，可以减少炎症的刺激，从而促进术后的恢复。除此之外，还应该多吃一些对嗓子有益的食物，例如白萝卜、蜂蜜水、柠檬和生梨等等。

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