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颞下颌关节多久能恢复

女，37岁

病情描述:

颞下颌关节多久能恢复

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李胜锋主治医师山东省立医院

颞下颌关节紊乱一般需要2周到3个月恢复，实际时间受到损伤程度、治疗方式、日常护理、个体差异等多种因素的影响。
1、损伤程度：
轻度关节盘移位可能2-4周自愈，严重骨关节炎或关节囊粘连需数月康复。
2、治疗方式：
热敷理疗约需1个月，咬合板治疗需持续2-3个月，关节腔注射需配合4-6周康复训练。
3、日常护理：
避免硬食和过度张口可缩短恢复期，持续不良用牙习惯会延长至6个月以上。
4、个体差异：
青少年恢复较快约1个月，中老年合并骨质疏松者可能需3-6个月。
建议恢复期保持软食，避免单侧咀嚼和托腮动作，急性疼痛时可局部冰敷，若3周无改善需复查口腔颌面外科。

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