颈椎病头痛可通过非甾体抗炎药、肌松药、营养神经药物及中药缓解,常用药物有布洛芬、乙哌立松、甲钴胺和颈复康颗粒。治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和生活调整。
颈椎牵引可减轻神经压迫,红外线照射有助于改善局部血液循环,推拿按摩可缓解肌肉痉挛。
布洛芬可缓解炎症性疼痛,乙哌立松能松弛颈部肌肉,甲钴胺可营养受损神经,颈复康颗粒具有活血通络功效。
保持正确坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔一小时活动颈部肌肉。
针灸风池穴和大椎穴可通络止痛,艾灸颈部阿是穴能温经散寒,拔罐可祛除局部瘀滞。
建议避免颈部受凉,睡眠时选择高度适中的枕头,症状持续或加重时应及时就诊神经内科或骨科。