骨折拆钢板后一般需要1-3个月恢复,实际时间受到伤口愈合情况、骨骼强度、康复训练、个体差异等因素的影响。
术后切口愈合通常需2-4周,若出现感染或脂肪液化会延长恢复期,需定期消毒换药并使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素预防感染。
拆除钢板后骨骼需重新适应力学负荷,通过X线评估骨痂形成情况,骨质疏松患者可补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物增强骨密度。
逐步进行关节活动度训练和肌力练习,早期以被动活动为主,后期增加抗阻运动,物理治疗可采用超声波或红外线照射促进局部血液循环。
年龄、营养状况及基础疾病会影响恢复速度,糖尿病患者需控制血糖,吸烟者应戒烟以避免血管收缩影响愈合。
恢复期间建议摄入高蛋白食物如鱼肉鸡蛋,配合适度步行锻炼,避免剧烈运动或负重,定期复查评估骨骼愈合进度。