糖尿病能否治愈需根据类型判断,1型糖尿病无法治愈但可控制,2型糖尿病部分患者可通过生活方式干预实现临床缓解。糖尿病管理主要有血糖监测、药物治疗、饮食控制、运动干预。
定期检测空腹及餐后血糖,使用动态血糖仪可实时追踪波动,帮助调整治疗方案。
1型糖尿病需终身胰岛素治疗,2型糖尿病可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药或胰岛素。
限制精制碳水摄入,选择低升糖指数食物,每日膳食纤维摄入量建议超过30克。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,结合抗阻训练可改善胰岛素敏感性。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,保持BMI在18.5-23.9范围内,戒烟限酒有助于延缓并发症发生。