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感觉心脏重是怎么回事

女，53岁

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感觉心脏重是怎么回事

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龚新宇副主任医师中日友好医院

感觉心脏重可能由情绪压力、睡眠不足、贫血、冠心病等原因引起，可通过心理调节、改善作息、补铁治疗、药物干预等方式缓解。
1、情绪压力
长期焦虑或紧张可能导致心前区压迫感，可通过深呼吸训练、正念冥想等缓解症状，无须特殊用药。
2、睡眠不足
睡眠缺乏会加重心脏负荷，表现为胸闷或沉重感，建议保持规律作息并限制咖啡因摄入。
3、贫血
血红蛋白降低导致心肌缺氧，常伴乏力苍白，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
4、冠心病
冠状动脉狭窄可能引发心肌缺血，多伴随活动后胸痛，需在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、替格瑞洛片等药物。
日常需避免剧烈运动，控制高脂饮食，若症状持续或加重应及时进行心电图和心肌酶检查。

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