风寒感冒发烧可通过多喝温水、物理降温、服用药物、就医治疗等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
适量饮用温水有助于促进新陈代谢,帮助退热,每日建议少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
体温低于38.5℃时可使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助降温,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物,风寒感冒可能伴随头痛、鼻塞等症状,需避免自行联合用药。
持续高热超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等症状时,可能与肺炎、脑膜炎等继发感染有关,需及时进行血常规等检查。
患病期间注意保持室内空气流通,饮食选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物,恢复期避免剧烈运动加重症状。