饮酒后次日胃部不适可通过饮食调节、药物缓解、胃肠保护、就医评估等方式改善。常见原因包括胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、酒精代谢产物刺激、胃炎发作等。
选择易消化食物如小米粥、山药羹、苏打饼干、香蕉,避免辛辣刺激食物。少量多餐减轻胃肠负担,适量饮用温蜂蜜水帮助中和胃酸。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸,硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜,雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。须在医生指导下使用药物,禁止自行调整剂量。
胃部持续隐痛可能与酒精性胃炎有关,表现为上腹灼痛伴恶心。建议暂停饮酒,使用胃黏膜修复剂如替普瑞酮胶囊联合治疗。
呕血或黑便提示消化道出血,需立即急诊处理。长期饮酒者出现胃痛应完善胃镜检查,排除胃溃疡等器质性疾病。
饮酒后24小时内避免服用阿司匹林等非甾体抗炎药,日常可补充B族维生素促进酒精代谢,反复胃部不适需消化科就诊。