权威问答
早上胃胀可能由饮食过量、进食过快、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、抑酸药等方式缓解。
夜间过量进食或睡前加餐会导致食物滞留胃部，建议晚餐控制在七分饱，避免高脂高糖食物。
吞咽空气过多易引发腹胀，需细嚼慢咽，餐后适当散步帮助消化。
可能与精神压力、作息不规律等因素有关，通常伴随嗳气、肠鸣，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力药。
多与幽门螺杆菌感染或长期刺激有关，常伴反酸、隐痛，需进行幽门螺杆菌检测，可选用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
日常可少量食用山楂、木瓜等助消化食物，避免咖啡酒精等刺激性饮品，持续症状超过两周建议消化内科就诊。
2025-12-07
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