急性胃疼可通过调整姿势、局部热敷、适量饮水和药物治疗等方式缓解,通常由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃肠痉挛或消化性溃疡等原因引起。
1、调整姿势
采取屈膝侧卧体位减轻腹压,避免平躺加重疼痛,适用于饮食过饱或胃肠胀气引起的疼痛。
2、局部热敷
用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟,促进局部血液循环,缓解胃部肌肉痉挛。
3、适量饮水
少量饮用温水稀释胃酸,每次不超过50毫升,避免冷饮刺激,适合暴饮暴食后的胃部不适。
4、药物治疗
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、抗酸剂如雷尼替丁、解痉药如山莨菪碱可遵医嘱使用,需排除阑尾炎等急腹症。
疼痛持续超过2小时或伴呕血黑便应立即就医,缓解期选择清淡饮食,避免辛辣油腻食物刺激胃肠。