黑眼圈非常严重可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循环不良、色素沉着、遗传因素等原因引起。
长期熬夜导致眼周微循环障碍,建议固定就寝时间并保证7小时睡眠,午间可闭目休息20分钟。
冷敷可收缩血管减轻青黑色,热敷适合血液循环型黑眼圈,配合含维生素K的眼霜效果更佳。
色素沉着型可遵医嘱使用氢醌乳膏,血管型可用复方肝素钠尿囊素凝胶,混合型建议维A酸乳膏。
顽固性色素沉着可选择调Q激光,血管扩张型适合脉冲染料激光,需经专业皮肤科医师评估后实施。
日常避免用力揉眼,摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,持续一个月无改善需排查过敏性鼻炎等系统性疾病。