权威问答
经常牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗、专科诊疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈，表现为刷牙时出血。需采用巴氏刷牙法，配合牙线及漱口水清洁，无须药物干预。
长期维生素C或K摄入不足可致毛细血管脆性增加。建议多食用西蓝花、猕猴桃等食物，严重缺乏时可遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等。
可能与牙结石刺激、免疫力下降等因素有关，常伴牙龈红肿。需进行超声洁治，可配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、碘甘油局部涂抹。
白血病或血小板减少症等可能引发异常出血，多伴随瘀斑、乏力。需血液科就诊完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常建议选用软毛牙刷，避免用力横刷，定期口腔检查可早期发现病变。反复出血超过两周应及时就医排查病因。
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