支气管哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状变化及预防呼吸道感染,日常应随身携带急救药物并定期复查肺功能。
尘螨、花粉等过敏原易诱发哮喘发作,建议保持室内清洁,使用防螨寝具,外出佩戴口罩减少接触。
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,急性发作时按需使用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇,避免擅自停药或调整剂量。
记录每日峰值呼气流速值,出现夜间憋醒或活动后气促加重时及时就医,警惕重症发作风险。
接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染患者,感染后早期使用奥司他韦等抗病毒药物可降低哮喘急性加重概率。
保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食中增加富含维生素C的西蓝花和深海鱼类,避免冷空气刺激及情绪剧烈波动。