不爱吃饭经常挑食怎么办 - 问答频道

不爱吃饭经常挑食怎么办

病情描述:

不爱吃饭经常挑食怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张文同主任医师山东大学齐鲁医院

孩子不爱吃饭经常挑食可通过调整饮食结构、营造用餐环境、增加运动量、补充营养剂等方式改善，通常与味觉敏感、进餐氛围差、活动量不足、微量元素缺乏等原因有关。
1、调整饮食结构
丰富食材种类与烹饪方式，将蔬菜水果切小块混入主食，适当添加天然调味料增加风味。
2、营造用餐环境
家长需固定进餐时间，避免用餐时批评教育，通过卡通餐具等增加趣味性。
3、增加运动量
每日保证户外活动，可进行跳绳、骑自行车等中等强度运动帮助提高饥饿感。
4、补充营养剂
若存在锌、铁等微量元素缺乏，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、复合维生素B片等。
建议家长记录连续一周饮食情况，若存在生长曲线异常或持续拒食，应及时就医评估是否存在食物过敏或消化系统疾病。

相关问题

低烧不退怎么处理

低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解，若不能改善持续低烧，应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温：可以使用温毛巾或酒精擦拭身体，帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分：发烧时身体会通过流汗散热，若体内水分不足，会导致汗腺关闭以减少水分流失，从而使身体无法散热。因此应补充水分，即可帮助散热，也可促进代谢。 3.检查确诊：引起持续低热的原因很多，若普通方法无法缓解，应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。

7480次浏览

体温低是什么原因造成的

造成体温低的原因包括长期处于寒冷环境、服用退烧药物、存在慢性疾病等。 1.长期处于寒冷环境：若长期处于寒冷环境，保温措施不到位，导致身体一直处于散热大于产热的状态，易引起体温降低。应注意保暖，增添衣物。 2.服用退烧药物：如果发热患者应用退热效果较强的退热药物，如糖皮质激素或消炎痛栓等药物来降温，可以使体温过低，一般可以达到35℃，应注意多饮水，尤其多喝热水，促进药物代谢。 3.存在慢性疾病：若存在低血压甚至休克、贫血、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等慢性疾病，可能会导致代谢减慢，从而引起体温过低。

9131次浏览

发烧发抖是怎么回事

发烧发抖是细菌或病毒引起肌肉神经兴奋导致的，出现该症状应及时予以退热治疗。身体受到细菌或病毒的感染引起炎症反应，会导致身体持续高热，而高热会引起身体血管收缩，肌肉神经处于兴奋状态，从而引起震颤、抽搐，多表现为发抖发冷。出现发烧发抖症状，可尽快到正规医院化验血常规等相关检查，明确病因后，遵医嘱服用药物治疗，同时服用退烧药物治疗。

6554次浏览

发烧最高多少度

高烧最高可达41度或以上，目前根据每个人发烧情况，通常分为低度热型、中度热型、高度热型、超高度热型，在不同阶段体温水平有一定差异。 1.低度热型：温度在38度以下，属低热。 2.中度热型：温度大概在38-39度之间，因病原菌反复刺激人的机体，体温会超过正常温度，且发烧时会伴有咽喉痛、流鼻涕、胸痛、呼吸困难、鼻塞等症状。 3.高度热型：温度大概在39.1-41度之间，温度极速增高。 4.超高度热型：温度会超过41度，为高温重症状，患者会出现高烧不退，重症者会昏迷、神志不清。

11444次浏览