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吃东西反胃恶心想吐怎么办

女，33岁

病情描述:

吃东西反胃恶心想吐怎么办

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

吃东西反胃恶心想吐可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃部受凉、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免进食辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐，减轻胃肠负担。
2、改善生活习惯
饭后适当散步帮助消化，避免立即平躺；保持规律作息，减少精神压力对胃肠功能的影响。
3、药物治疗
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
4、就医检查
胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为规律性上腹痛、黑便等症状。需进行胃镜等检查明确诊断。
症状持续或加重时应及时就医，日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食和过度劳累。

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