精子形成过程主要经历精原细胞增殖、精母细胞减数分裂、精子细胞变形三个阶段,涉及睾丸生精小管支持细胞与激素调控。
睾丸生精小管内的精原细胞通过有丝分裂大量增殖,形成初级精母细胞,这一阶段依赖促卵泡激素和睾酮调控。
初级精母细胞经两次减数分裂形成单倍体精子细胞,染色体数量减半,此过程易受高温、辐射等因素干扰。
圆形精子细胞经历顶体形成、鞭毛发育等形态变化,最终形成蝌蚪状成熟精子,需72天左右完成整个周期。
下丘脑-垂体-睾丸轴分泌促性腺激素释放激素、促黄体生成素等,共同调节生精微环境与精子成熟过程。
保持阴囊通风透气,避免长时间泡温泉或穿紧身裤,适量补充锌、硒等微量元素有助于维持正常生精功能。