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几天不大便是什么原因有什么办法

男，56岁

病情描述:

几天不大便是什么原因有什么办法

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

几天不大便可能由饮食缺乏膳食纤维、饮水不足、肠道菌群紊乱、肠梗阻等原因引起，可通过增加膳食纤维摄入、多饮水、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食缺乏膳食纤维
日常饮食中精制米面过多而蔬菜水果不足，导致肠道蠕动减缓。建议每日摄入西蓝花、燕麦、苹果等高纤维食物，无须药物干预。
2、饮水不足
体液不足会使粪便干硬难以排出。成人每日建议饮用超过1500毫升温水，可配合腹部按摩促进肠蠕动。
3、肠道菌群紊乱
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。
4、肠梗阻
可能与肠道肿瘤、肠粘连等器质性疾病有关，常伴随腹胀腹痛、呕吐等症状。需就医排除病因，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药。
规律进行提肛运动，顺时针按摩腹部，养成固定排便习惯。若症状持续超过1周或出现便血、体重下降需及时消化内科就诊。

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慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻的症状有哪些

当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻的发病和某些全身性的疾病有着密切的关系，比较常见的就是糖尿病，部分患者是因为甲状腺功能亢进所致。某些胃肠道疾病也容易引起慢性腹泻，比如说溃疡性结肠炎，再就是患有大肠癌，还有部分患者是因为患有克隆病，也就是节段性肠炎。

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