红参具有补气养血、安神益智、增强免疫、调节血压等作用,主要用于气虚体弱、失眠健忘、免疫力低下及血压异常等情况。
1、补气养血
红参中的人参皂苷能促进骨髓造血功能,改善面色苍白、乏力等气血不足症状,适合术后或产后体虚者。
2、安神益智
红参可通过调节中枢神经系统缓解焦虑失眠,对记忆力减退、注意力不集中有改善作用。
3、增强免疫
红参多糖能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞,提高机体抗病毒能力,减少呼吸道感染概率。
4、调节血压
红参对血压有双向调节作用,高血压患者服用可舒张血管,低血压人群服用能提升血压稳定性。
建议在中医师指导下辨证使用红参,避免与浓茶、萝卜同食,感冒发热期间暂停服用,长期服用需监测血压变化。