年轻人心律不齐多数情况不严重,可能与生理性因素或病理性因素有关,常见原因包括情绪波动、咖啡因摄入、心肌炎、甲状腺功能亢进。
1、情绪波动
紧张、焦虑等情绪变化可能导致短暂心律不齐,可通过深呼吸、冥想调节,无须特殊治疗。
2、咖啡因摄入
过量饮用咖啡或浓茶可能引发心悸,减少摄入后症状多可自行缓解,建议每日咖啡因不超过400毫克。
3、心肌炎
可能与病毒感染、自身免疫等因素有关,常伴胸闷、乏力,需遵医嘱使用辅酶Q10、曲美他嗪等药物。
4、甲状腺亢进
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进,易出现心慌、消瘦,需进行抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
若伴随晕厥、持续胸痛需及时就医,日常避免熬夜及剧烈运动,定期监测心率变化。