排卵期一般持续5-7天,实际时间受到月经周期规律性、卵泡发育速度、激素水平波动、个体差异等多种因素的影响。
月经周期规律者排卵期通常为下次月经前14天左右,周期不规律时需通过超声监测或排卵试纸辅助判断。
优势卵泡成熟至破裂排卵约需16-32小时,黄体期固定14天,但卵泡期长度差异会导致排卵期时间变化。
促黄体生成素峰值持续48小时左右触发排卵,多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能延迟或抑制排卵。
压力、体重骤变、哺乳期等因素可能改变排卵时间,基础体温曲线结合宫颈黏液观察可提高判断准确性。
备孕女性可通过记录基础体温、使用排卵试纸监测激素变化,必要时在妇科医生指导下进行超声卵泡监测。