口腔溃疡可通过局部用药、口腔清洁、饮食调整、情绪调节等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫力下降、细菌感染等原因引起。
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。避免使用刺激性漱口水,用药需遵医嘱。
选择软毛牙刷轻柔刷牙,饭后用淡盐水漱口。保持口腔卫生可减少细菌滋生,加速溃疡面修复。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。适当补充锌元素有助于黏膜修复。
保证充足睡眠,避免过度疲劳和精神紧张。压力过大会导致免疫力下降,延长溃疡愈合时间。
溃疡持续超过两周不愈或反复发作时,建议就医排查贫血、白塞病等系统性疾病。日常注意保持规律作息和均衡饮食。