男性适度自慰属于正常生理行为，频繁自慰可能引发疲劳、前列腺炎、性功能障碍及心理压力等问题。
1. 疲劳
过度消耗体力和精力可能导致全身乏力，建议调整频率并保证充足睡眠。
2. 前列腺炎
生殖器反复充血可能诱发无菌性前列腺炎，表现为会阴胀痛、尿频，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
3. 性功能障碍
长期高强度刺激可能导致勃起硬度下降或射精控制能力减弱，需通过行为训练改善，严重时需使用他达拉非等药物。
4. 心理压力
对行为的负罪感可能引发焦虑抑郁，可通过心理咨询疏导，必要时配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
保持规律作息和适度运动有助于调节生理状态，若出现持续不适建议就诊泌尿外科或男科。
