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为什么头皮长痘痘怎么办

男，61岁

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为什么头皮长痘痘怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

头皮长痘痘可通过保持清洁、调节饮食、药物治疗、专业护理等方式改善。头皮痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊炎、真菌感染、激素失衡等原因引起。
1、保持清洁
油脂堵塞毛囊可能引发痘痘，建议选择温和的弱酸性洗发水，避免过度抓挠，每周清洗头发3-4次，水温不宜过高。
2、调节饮食
高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，减少油炸食品、甜食摄入，增加维生素B族和锌元素补充，有助于改善皮肤状态。
3、药物治疗
细菌性毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的脓疱，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
4、专业护理
真菌感染引起的头皮痘痘常伴随头皮屑增多，可能与马拉色菌过度增殖有关，表现为瘙痒性丘疹，需在医生指导下使用酮康唑洗剂或口服抗真菌药物。
避免使用刺激性护发产品，保证充足睡眠，若症状持续加重或出现脱发，应及时到皮肤科就诊。

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