早上刷牙时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙出血、牙龈红肿。建议使用软毛牙刷,配合氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制感染。
牙龈炎未及时治疗发展成牙周组织破坏,除出血外伴随牙齿松动。需进行龈下刮治,必要时使用甲硝唑、多西环素、米诺环素等抗生素。
长期维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加。日常可增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,或遵医嘱补充维生素K片剂。
白血病或血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,常伴有皮肤瘀斑。需完善血常规检查,确诊后针对原发病进行治疗。
建议选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,定期进行口腔检查和洁牙,避免用力横刷牙齿。