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60岁男性血压多少是正常值

男，53岁

病情描述:

60岁男性血压多少是正常值

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

60岁男性血压正常值为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。血压值受到年龄、基础疾病、测量方式、生活习惯等多种因素的影响。
1、年龄因素
随着年龄增长，血管弹性下降，血压会略有升高，但仍需控制在正常范围内。
2、基础疾病
高血压、糖尿病等慢性病会影响血压值，需定期监测并控制原发病。
3、测量方式
测量前需静坐5分钟，袖带位置正确，避免运动、吸烟、饮咖啡后立即测量。
4、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、熬夜等不良习惯可能导致血压异常波动。
建议保持低盐饮食，适量运动，定期监测血压，发现异常及时就医。

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