咽喉痛一般持续3-7天,实际时间受到感染类型、炎症程度、免疫状态、治疗干预等多种因素的影响。
保证每日饮水量超过1500毫升,用淡盐水漱口缓解黏膜水肿,避免辛辣刺激食物,室内湿度维持在50%-60%。
使用加湿器改善空气干燥,颈部热敷促进局部血液循环,超声雾化吸入生理盐水帮助湿润气道。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素;病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦或连花清瘟胶囊。
咽干可用金银花、胖大海代茶饮,咽痒含服薄荷喉片,咳嗽痰多建议川贝枇杷露,反复发作需辨证使用养阴清肺丸。
持续超过两周或伴发热、呼吸困难需耳鼻喉科就诊,日常避免过度用嗓,过敏体质者需排查环境致敏原。