每天早上起来口苦口干可能与睡眠呼吸暂停、胃食管反流、口腔疾病、肝胆疾病等因素有关,可通过调整睡姿、药物治疗、口腔护理、饮食调节等方式改善。
夜间张口呼吸导致口腔水分蒸发,建议侧卧睡眠并使用加湿器,严重者需就医评估是否需佩戴呼吸机。
胃酸反流刺激口腔产生苦味,睡前3小时禁食并抬高床头,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
龋齿或牙周炎可能引发异味,每日两次巴氏刷牙法清洁,定期洗牙治疗,伴有牙龈出血可短期使用复方氯己定含漱液。
胆汁代谢异常可能导致口苦,需检查肝功能与超声,可遵医嘱使用熊去氧胆酸、茵栀黄颗粒、水飞蓟宾等保肝药物。
晨起后饮用温水有助于缓解口干,避免睡前摄入咖啡因及辛辣食物,持续超过两周未改善需消化内科或口腔科就诊。