婴儿通常在2-4个月开始出现吃手行为,属于正常发育阶段。吃手行为主要与口欲期探索、缓解牙龈不适、自我安抚、饥饿信号等因素有关。
1、口欲期探索
婴儿通过口腔接触认识世界,家长无须刻意阻止,保持宝宝手部清洁即可。
2、牙龈不适
出牙期牙龈肿胀可能加重吃手频率,家长可提供牙胶或冷敷纱布缓解不适。
3、自我安抚
宝宝通过吃手获得安全感,家长需观察是否伴随焦虑表现,适当增加陪伴时间。
4、饥饿信号
饥饿时吃手可能更频繁,家长需按时喂养,避免过度依赖吃手判断饥饿。
若18个月后仍持续频繁吃手,建议家长咨询儿科医生评估发育情况,日常注意定期修剪指甲避免皮肤损伤。