去除黑眼圈可通过冷敷、调整作息、局部护理、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循环不良、色素沉积、遗传等因素引起。
1、冷敷
用冷藏的茶包或冷毛巾敷眼，有助于收缩血管减轻浮肿，适合熬夜或疲劳导致的暂时性黑眼圈。
2、调整作息
保证充足睡眠，避免用眼过度，减少电子屏幕使用时间，改善因作息紊乱引起的眼周微循环障碍。
3、局部护理
使用含维生素K、咖啡因的眼霜促进血液循环，或含熊果苷的产品淡化色素沉积型黑眼圈。
4、医美治疗
顽固性黑眼圈可考虑激光治疗或填充术，激光主要针对色素型，填充适用于血管型或结构型黑眼圈。
日常注意防晒避免色素加重，适当补充铁质和维生素C，严重者建议至皮肤科或整形科就诊评估。
