腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘滑脱通常由长期劳损、外伤、退行性变、先天发育异常等原因引起。
急性期需严格卧床2-4周,选择硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站及弯腰动作,必要时佩戴腰围保护。
超短波、红外线等热疗可缓解肌肉痉挛,牵引治疗能减轻椎间盘压力,中医推拿需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛,神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,椎间融合内固定术用于严重滑脱伴不稳,需根据影像学评估选择术式。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌功能锻炼,避免提重物及剧烈扭转动作,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。