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怎样有效的祛除黑眼圈
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怎样有效的祛除黑眼圈
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高峰 副主任医师 山东省立医院

    祛除黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医学治疗、饮食调节等方式改善。黑眼圈主要与睡眠不足、血液循环不良、色素沉积、遗传因素等有关。

    1、调整作息

    长期熬夜导致眼周微循环障碍,建议固定就寝时间,保证每日7小时睡眠,避免睡前使用电子设备。

    2、局部护理

    冷敷可收缩血管减轻浮肿,配合含维生素K或咖啡因的眼霜按摩,促进局部血液循环。

    3、医学治疗

    色素型黑眼圈可考虑激光治疗,血管型适用强脉冲光,结构型需结合填充术。需经皮肤科医生评估后选择方案。

    4、饮食调节

    补充富含维生素C的柑橘类水果、含铁菠菜及深海鱼类,减少高盐饮食,有助于改善毛细血管通透性。

    避免用力揉搓眼周,日间做好防晒,持续症状超过一个月建议就诊排查贫血或肝肾疾病。

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长期服用当归是可以去除黄褐斑的,当归含有的活性成分可以抑制色素生成,长期服用还可以美白。除此之外,当归还有着很多美容效果,比如保湿、除皱、抗衰老和护发等,当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素,这些微量元素可以加快细胞生长,排除坏死细胞,增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说,长期服用当归还可补血、调理内分泌,防止痛经。
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