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支气管哮喘的饮食要注意什么

男，60岁

病情描述:

支气管哮喘的饮食要注意什么

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王星光副主任医师山东省立医院

支气管哮喘患者饮食需注意均衡营养与避免诱发因素，可适量吃苹果、深海鱼、西蓝花、南瓜等食物，也可遵医嘱使用孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物控制症状。
一、食物
1. 苹果
富含槲皮素等抗氧化物质，有助于减轻气道炎症，建议每日适量食用。
2. 深海鱼
含欧米伽3脂肪酸可降低气道高反应性，每周食用2-3次为宜。
3. 西蓝花
萝卜硫素成分具有抗炎作用，建议焯水后烹调避免营养流失。
4. 南瓜
维生素A前体可维护呼吸道黏膜完整性，蒸煮食用更易消化吸收。
二、药物
1. 孟鲁司特钠
白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的长期控制。
2. 布地奈德
吸入性糖皮质激素，能有效抑制气道炎症反应。
3. 沙丁胺醇
短效β2受体激动剂，用于急性发作时快速缓解支气管痉挛。
避免食用含亚硫酸盐的腌制食品及已知过敏食物，保持饮食清淡，配合规律用药和适度运动有助于病情控制。

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