子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程过长导致盆底韧带松弛,表现为下腹坠胀感。建议产后尽早进行凯格尔运动,严重者可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。
慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动增加盆腔压力。需控制基础疾病,便秘患者可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药。
绝经后雌激素水平下降导致盆底肌肉萎缩,常伴有尿失禁。可补充雌二醇凝胶改善组织弹性,配合电刺激生物反馈治疗。
胶原蛋白代谢缺陷等遗传因素导致盆底支持薄弱。需避免重体力劳动,重度脱垂者需行曼氏手术或骶棘韧带固定术。
日常应避免提重物及长时间站立,增加富含优质蛋白和维生素C的食物摄入,定期进行盆底功能评估。