上呼吸道感染长期不好可通过调整生活习惯、药物治疗、免疫增强、就医排查等方式治疗。上呼吸道感染迁延不愈通常由免疫力低下、治疗不规范、合并其他感染、鼻咽部结构异常等原因引起。
保证每日充足睡眠和饮水,避免吸烟及二手烟环境,保持室内空气流通。免疫力低下可能与熬夜、压力大等因素有关,通常表现为反复感冒、乏力等症状。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素;病毒感染可选用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。治疗不规范可能与自行停药、剂量不足等因素有关。
适当补充维生素C、锌制剂,接种流感疫苗和肺炎疫苗。合并其他感染可能与支原体、衣原体等病原体有关,通常表现为持续低热、咳嗽等症状。
需进行鼻咽镜、CT等检查排除鼻窦炎、腺样体肥大等结构异常。鼻咽部结构异常可能与先天发育、慢性炎症等因素有关,通常表现为鼻塞、张口呼吸等症状。
日常可适量食用鸡汤、柑橘类水果、蘑菇、生姜等食物,避免辛辣刺激饮食,症状持续超过两周应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。