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生津润肺的水果有哪些
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生津润肺的水果有哪些
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  • 王得翔 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现口干咽燥或肺燥咳嗽等症状,可以适量吃雪梨、枇杷、甘蔗、荸荠等水果,也可以遵医嘱吃养阴清肺丸、百合固金片、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 雪梨

    雪梨富含水分和维生素,具有生津止渴、润肺止咳的功效,适合干咳少痰者食用。

    2. 枇杷

    枇杷果肉柔软多汁,能润肺下气,缓解咽喉干燥,其叶亦可入药制成枇杷膏。

    3. 甘蔗

    甘蔗汁甘凉滋润,可清热生津,对肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛有一定缓解作用。

    4. 荸荠

    荸荠性寒味甘,既能清肺热又富含黏液质,有助于缓解肺燥引起的痰黏难咳。

    二、药物

    1. 养阴清肺丸

    由地黄、麦冬等组成,适用于阴虚肺燥所致的干咳无痰、咽喉干痛等症状。

    2. 百合固金片

    含百合、地黄等成分,具有养阴润肺功效,常用于肺肾阴虚型慢性咳嗽。

    3. 川贝枇杷露

    川贝母与枇杷叶配伍,能润肺化痰,对燥热伤肺引起的咳嗽痰黄有效。

    4. 蜜炼川贝枇杷膏

    以蜂蜜炼制的川贝枇杷制剂,质地稠厚,更适合长期干咳患者润肺护喉。

    日常可搭配银耳、莲子等食材煲汤,避免辛辣刺激食物,若症状持续或加重应及时到呼吸内科就诊。

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