权威问答
拉稀跟水一样可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能导致水样腹泻，建议暂停可疑食物，选择清淡易消化的米粥、面条，必要时口服蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散。
病毒或细菌感染会引发急性水样泻，可能与诺如病毒、沙门氏菌有关，常伴发热腹痛，需用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲，严重时需就医。
牛奶或海鲜过敏会导致肠黏膜渗出增多，表现为突发水泻，家长需记录饮食日记，回避过敏原，可服氯雷他定、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散。
肠道功能紊乱时出现水样便，可能与精神压力、内脏高敏感有关，建议规律作息，遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌片。
腹泻期间注意补充淡盐水防止脱水，避免高糖高脂饮食，若持续超过2天或出现血便需立即消化科就诊。
2026-02-07
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