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男性能不能做提肛运动

男，40岁

病情描述:

男性能不能做提肛运动

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

男性可以做提肛运动。提肛运动有助于改善盆底肌功能，对预防和缓解前列腺疾病、痔疮等有一定帮助。
1、改善前列腺健康
提肛运动可以促进前列腺局部血液循环，减少前列腺充血，对预防前列腺炎和良性前列腺增生有帮助。
2、缓解痔疮症状
通过增强肛门括约肌力量，提肛运动能减轻痔疮脱垂和出血症状，适合久坐人群日常锻炼。
3、增强性功能
规律进行提肛运动可提高盆底肌群控制力，对改善勃起功能和射精控制有积极作用。
4、预防尿失禁
强化盆底肌群能有效改善压力性尿失禁，特别适合中老年男性作为日常保健运动。
建议每天分3-4组练习，每组收缩10-15次，注意保持自然呼吸避免憋气，长期坚持效果更佳。

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长瘤会有什么症状

若是身体某一部位长瘤，在发病早期患者会感觉到全身乏力，特别容易疲劳，免疫力也极为低下，经常性出现感冒发烧。在发病中期肿瘤部位会出现局部疼痛，局部也会出现神经压迫性症状。在晚期病情严重，多数患者会出现消瘦贫血等全身性症状。

什么程度的内痔需要手术治疗

内痔是现在很多人都会出现的一种，但是内痔也是痔疮当中很严重的一种。而内痔分为不同阶段，在最初较轻阶段是不用采取手术治疗的，因为一般情况下是不建议手术治疗的，除非内痔达到Ⅳ期，就是内痔脱出不能回纳，内痔可伴发绞窄、嵌顿时在做手术。

内痔出血手术治疗方法

内痔出血这种不良症状的出现，通过手术来治疗的话，一般会采取微创这种目前流行的手术治疗方式。通过这种手术治疗方式，可以清楚痔疮的根源，继而可以有效避免痔疮的复发。此外，手术以后，一定要做好术后的护理工作。

内痔有哪些表现

内痔的患者要注意自己的养护，不要出现便秘的情况，还有就会有出现肛门异常的情况，甚至出现有血，都是常见的，如果是脱出严重就需要手术治疗。

内痔出血会肚子痛吗

内痔出血通常不会导致肚子痛的症状出现，因为其表面所覆盖的直肠粘膜受植物神经支配，所以通常无明显痛感也不会引发肚子痛，患者若患有炎症性疾病或食用刺激性食物，引发肠道痉挛，很可能加重便血情况并导致肚子痛。

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