尿酸高可能由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制基础疾病、定期监测等方式干预。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸生成。建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,避免饮酒。
肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题可能影响尿酸排泄。需控制体重,规律运动,必要时使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
慢性肾病或药物因素可能导致尿酸排泄减少。需治疗原发疾病,避免使用利尿剂,可遵医嘱使用苯溴马隆促进尿酸排泄。
部分人群因遗传性酶缺陷导致尿酸合成过多。需终身管理,结合饮食控制和降尿酸药物如丙磺舒进行治疗。
尿酸高人群每日饮水量应超过2000毫升,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期检测血尿酸水平并及时就医调整治疗方案。