女性心率55次/分钟多数情况下属于正常范围,静息心率偏慢可能与长期运动习惯、迷走神经张力高、甲状腺功能减退、窦房结功能异常等因素有关。
规律锻炼人群心肌收缩力增强,静息心率常低于60次/分钟,无须特殊处理,建议定期监测心率变化。
部分人群自主神经调节使迷走神经占优势,可能伴随头晕或乏力,可通过深呼吸训练改善症状。
甲状腺激素不足导致代谢减慢,常伴怕冷、体重增加,需检查甲功五项,药物可选左甲状腺素钠片。
心脏起搏功能下降可能引发晕厥,需心电图检查,严重者需安装心脏起搏器。
若无不适症状可观察,日常避免饮用浓茶咖啡,如出现黑朦或气短应及时就诊心内科。