落枕脖子疼怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

落枕脖子疼怎么治疗

女，20岁

病情描述:

落枕脖子疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

落枕脖子疼可通过热敷、颈部拉伸、药物治疗、物理治疗等方式缓解。落枕通常由睡姿不当、颈部受凉、肌肉劳损、颈椎退行性变等原因引起。
1、热敷
使用温热毛巾或暖水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。避免温度过高导致皮肤烫伤。
2、颈部拉伸
缓慢进行颈部前后左右及旋转运动，动作轻柔避免用力过猛。可配合肩部放松练习，帮助恢复颈部肌肉弹性。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
4、物理治疗
医院康复科可采用超声波、红外线或低频电刺激等物理疗法，改善局部炎症反应。严重者需进行颈椎牵引治疗。
睡眠时注意枕头高度适宜，避免颈部长时间保持同一姿势，寒冷季节注意颈部保暖，急性期减少低头活动。

相关问题

相关文章

桡骨下端骨折多久好

桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

软骨肉瘤能活多久

软骨肉瘤整体的5年生存率在70%左右，不过每个患者病情严重程度不同，选择治疗方法及治疗效果也有差异，存活时间因人而异。

锁骨骨折的诱发因素有哪些

锁骨骨折主要诱发因素为：间接或直接暴力、移位。尤其是以间接性暴力性骨折更为常见。

儿童锁骨骨折多久愈合

儿童锁骨骨折之后，也需要一定时间才能恢复，一般愈合的时间，大约在3个星期到4个星期左右，要想有效促进与锁骨骨折的治疗，可以选择保守性治疗，另外也可选择手术性治疗，如果情况比较严重，选择保守性治疗，没有什么效果，这就应该选择手术治疗。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：腰椎间盘突出、横纹肌肉瘤、老年挛缩

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：痛风、风湿病、结节病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态