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青春痘什么时候才不长

男，58岁

病情描述:

青春痘什么时候才不长

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聂小娟副主任医师山东省立医院

青春痘一般在青春期后逐渐减少，多数人在25岁左右停止生长，实际时间受到激素水平、皮肤护理、生活习惯、遗传因素等多种因素的影响。
1、激素水平：
青春期雄激素分泌旺盛，刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛囊堵塞。保持规律作息有助于激素平衡。
2、皮肤护理：
日常清洁不当可能加重毛孔堵塞，选用温和洁面产品并避免过度摩擦皮肤。
3、生活习惯：
高糖饮食或熬夜可能诱发炎症反应，调整饮食结构并保证充足睡眠有助于控制痘痘。
4、遗传因素：
家族中有严重痤疮病史的人群消退时间可能延后，需尽早采取医学干预措施。
若痘痘反复发作或伴有红肿疼痛，建议及时就医评估，日常注意清淡饮食并避免用手挤压痘痘。

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