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血压为什么到晚上就高呢

女，30岁

病情描述:

血压为什么到晚上就高呢

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龚新宇副主任医师中日友好医院

夜间血压升高可能由生理节律紊乱、钠盐摄入过量、药物作用时间不足、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
1、生理节律紊乱
昼夜节律异常导致夜间交感神经兴奋性增高，建议保持规律作息，避免熬夜和倒班工作。
2、钠盐摄入过量
晚餐高盐饮食会导致血容量增加，需控制每日盐分摄入量在5克以下，避免腌制食品。
3、药物作用时间不足
降压药血药浓度在夜间可能不足，表现为晨峰血压，可遵医嘱调整用药方案如氨氯地平、缬沙坦、比索洛尔等长效制剂。
4、睡眠呼吸暂停
缺氧刺激导致血压反射性升高，多伴随打鼾和日间嗜睡，需进行多导睡眠监测确诊，必要时使用持续正压通气治疗。
建议每日监测早晚血压并记录，避免睡前剧烈运动和情绪激动，若持续夜间高压超过135/85mmHg需及时心血管科就诊。

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