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腰椎间盘突出腿酸疼怎么治疗

女，25岁

病情描述:

腰椎间盘突出腿酸疼怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出导致的腿酸疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，减轻神经根压迫。
2、物理治疗
超短波、牵引等可改善局部血液循环，减轻神经根水肿。热敷和低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需行椎间盘切除术或椎间融合术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。

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