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孕妇牙龈萎缩牙齿松动怎么办

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孕妇牙龈萎缩牙齿松动怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

孕妇牙龈萎缩牙齿松动可通过口腔清洁护理、营养补充、牙科治疗、生活习惯调整等方式改善。该症状通常由激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、口腔卫生不良等原因引起。
1、口腔清洁护理
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝。避免用力横刷导致牙龈进一步损伤，餐后用温盐水漱口减少细菌滋生。
2、营养补充
增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等食物。孕妇对营养素需求增加，缺乏可能加重牙龈组织修复障碍。
3、牙科治疗
妊娠中期可进行牙周基础治疗，如超声波洁牙。严重松动需牙医进行松牙固定，禁用X线检查及全身麻醉手术。
4、生活习惯调整
避免进食过硬食物，减少甜食摄入频率。保持充足睡眠有助于缓解妊娠期口腔黏膜充血状态。
建议孕妇每三个月进行口腔检查，出现自发性出血或剧烈疼痛需立即就诊。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌保护牙齿。

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