酒后胃痛可通过停止饮酒、饮用温水、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解,通常由酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胰腺炎等原因引起。
酒精直接损伤胃黏膜导致疼痛,立即停止饮酒可减少持续刺激。建议平卧休息,避免剧烈活动加重不适。
温水能稀释胃内酒精浓度,缓解黏膜痉挛。可少量多次饮用35-40℃的淡蜂蜜水或口服补液盐。
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。须在医生指导下使用。
持续性剧痛可能提示胃出血或胰腺炎,需急诊排查。伴有呕血、黑便、发热时应立即就诊。
酒后避免空腹进食辛辣食物,恢复期选择米粥、馒头等易消化食物,必要时完善胃镜检查明确病因。